Ora et Labora, Het Wat, Waarom en Hoe van een Levensregel.

Gepubliceerd op Gecategoriseerd als nederlands

Bennekom, maandag 22 november, 2021

Week 2; dag 8/100

Wat is een Levensregel, Waarom zou je er een willen gebruiken, en Hoe werkt het?

Week 1 lezen? Week 1: 100 dagen/100 woorden per dag Challenge: Een Introductie

HOUVAST: Gewoon zoals de blaadjes, losjes en toch diep geworteld in de stam. Ook zij beginnen elk seizoen weer opnieuw.

Vandaag eerst de uitleg van de letters: HOUVAST:

H = Heilige Grond. Een goede start. 

O = Organiseer je tijd en geef elke tijdsdeel (dag, week, maand) een doel.

U= Uitvoeren. Aan de slag!

V= Verbinding met anderen.

A= Activiteit. Aan je lichaam: Voeding en Beweging.

S= Sensitiviteit. Voed je sensitieve ziel. Kijk kunst, teken, musiceer.

T= Tot Slot. De kunst van het afronden.

(en: Hou je Vast, Morgen begin ik opnieuw met deze Holistische, Circulaire en Speelse Levensregel. Tot dan!

Dinsdag 23 november, 2021

dag 9/100: Wat is een Levensregel?

Het is een kapstok die je gebruikt om je leven te organiseren. 

De Eerste Drie Letters. HOU zijn Taakgericht en Praktisch.

Oriëntatie, (H) Organisatie(O) en Uitvoering.(U)

.

De laatste Vier Letters: VAST gaan over:

Je verbinding met de Ander (Verbinding)

Je verbinding met je Lichaam (Activiteit)

Je verbinding met zowel je ziel als de wereld om je heen. (Sensitiviteit)

Een Levensregel heeft een Kop en een Staart. De Kunst van het Beginnen en het Stoppen. (T)

Een Levensregel is een rek waarlangs een plant naar het Zonlicht groeit. Het kan steun en Houvast geven in je leven. 

Woensdag 24 november, 2021

Dag 10/100: Waarom zou je een Levensregel willen gebruiken? 

Een Levensregel helpt je om in de hectiek van het leven orde aan te brengen. 

In onze buitenland jaren voelde ik enorme druk: Wereldschool, taalstudie, community werk. Contacten met het thuisfront. Je huishouden, eten op tafel. En o ja: Ik heb ook nog een lijf dat wat aandacht kan gebruiken.

In deze tijd is Mijn Levensregel geboren.

Misschien voel jij ook wel druk om veel ballen in de lucht te houden.

De Levensregel HOUVAST omvat alle levensdomeinen die je vanuit rust dagelijks en wekelijks aandacht geeft. Je herhaalt dat keer op keer en schrijft het uit op een dag en week planner. Daardoor leef je bewust.

Donderdag 25 november, 2021

Dag 11/100: Hoe werkt deze Levensregel?

Holistisch en Circulair.

“Uw trouw is elke morgen nieuw.” En zo mogen wij ook elke dag opnieuw beginnen. Dat geeft de burger moed.

De Levensregel HOUVAST is Circulair. Je mag elke keer opnieuw beginnen. Dat is in lijn met de Regel van Benedictus. Zijn Levensregel munte uit in Mildheid. 

Mijn Levensregel is ook Holistish: Het geeft aandacht aan alle levensgebieden.

.

Per dag:

Hang een Lijstje in het zicht en zet daar de letters HOUVAST met het eerste woord erop.

Ga ze in de morgen even langs.

.

Per week:

HOUVAST, 

H = Heilige Grond. Een goede start. (Zondag)

O = Organiseer je tijd en geef elke dag van de week een doel. (Maandag)

U= Uitvoeren. Aan de slag! (Dinsdag)

V= Verbinding met anderen. (Woensdag)

A= Activiteit. Aan je lijf denken. Voeding en Beweging. (Donderdag)

S= Sensitiviteit. Voed je sensitieve ziel. Kijk kunst, teken, musiceer. (Vrijdag)

T= Tot Slot. De kunst van het afronden. (Zaterdag)

Vrijdag 26 en zaterdag 27 november 2021

Dag 12 en 13/100: We ronden af met het thema: Voed je Sensitieve ziel.

Het is vrijdag.

We sluiten deze week, deze maand, dit jaar af.

Advent wacht op ons.

Toen ik deze week afrondde, besloot ik tot maandag offline te gaan. Daarom stuur ik je mijn woorden deze keer anders:

De behoefte aan schoonheid en symmetrie is een basisbehoefte voor een creatieve ziel. Het is een broedplek voor het ware, het goede en het schone wat ik graag koester in de meest intieme ruimte van ons huis. Het een is een voedingsplek voor het ander. (Uit: mijn dagboek).

Zie: Over het belang van schoonheid in de slaapkamer en daarbuiten.

Een inkijkje in de meest intieme kamer van ons huis. (met foto’s, handige huwelijks tips en een paar gebeden voor singles en hen die hun kamer delen.)

Goed weekend!

En hou week 3 maar in de gaten. Heilige Grond valt dit keer samen met de eerste week van Advent.

Dit is dag 8- 13 van het 100dagen-100 woorden project. Ik begon ergens half november en postte het op Social Media. Ik gaf een klein inkijkje in Mijn Levens Regel. Maar na vijftien dagen merkte ik dat het me veel en veel te veel tijd kostte. En dat is helemaal in strijd met mijn levensregel: Leven met aandacht en daarom lees je nu hier: 700 woorden per week waarin de Levensregel per week een stukje meer zichtbaar wordt.

Dit is deel 2 van de 100 dagen reis. Hier lees je een overzicht. 

700 woorden per week waarin de Levensregel HOUVAST per week een stukje meer zichtbaar wordt.

Dit is een “Create in Public” Traject.

3 reacties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.