Hoe verwen jij jezelf in deze ongewone tijd?

Hoe verwen jij jezelf in deze ongewone tijd?

20 januari 2021 0 Door Janneke Huisman

De broodtrommeltjes liggen al weken in de tupperware la te wachten op betere tijden waarin ze weer nuttig kunnen zijn. Misschien vragen zij zich ook wel af daar in het donker:

Hoe zorg ik voor mezelf in deze ongewone tijd? Voor de een vliegen de muren op je af omdat je veel alleen thuis bent, voor een ander met een vol huis is het zoeken naar een moment van -even niemand op je lip-. Feit is in elk geval dat we allemaal regelmatig onze batterij op moeten laden. Aan jou de taak om te zoeken wat bij je past.

 

Op slot. (foto Szentistvan, Hongarije, 2018)

 

Wie weet past deze kleine online retraite ook bij jou:

Een zevental mensen hebben gereageerd op deze uitnodiging en mocht je ook op het laatste moment willen meedoen, dan kan dat:

klik hier voor het aanmelden

In Jonneke’s atelier. Polderdagen 2019/ jonneke.nl

 

Enkele suggesties:

Je kunt natuurlijk aanschuiven zoals je bent, maar om even pas op de plaats te maken kan dit helpen:

* Weet:

“Geef het op en weet dat Ik God ben;

” ps. 46:11

” Adem deze woorden in en uit.

* Ga een paar uur offline en geniet bewust van de kleine dingen van de dag.

* Creëer schoonheid en maak een hoek met een lege tafel, een kaars, een dagboek en je favoriete pen.

* Maak een wandeling, maak je hoofd leeg op een manier die voor jou het beste werkt.

* Als je er echt zin in hebt;-), neem dan een douche, een bad en laat lichaam en geest lekker ontspannen.

Dan zelf maar iets inschenken,…

 

Hierbij nog even het programma:

Donderdag 21 januari, 19.00 – 21.30 uur

19.00 – 19.20 Begroet en ontmoet

19.20 – 20.00 Lectio Divina en suggesties voor contemplatief schrijven. (ik geef een paar tips)

20.00 – 21.00 Onafhankelijk off-line, contemplatief schrijven

21.00 – 21.30 Kom terug naar de online bijeenkomst om te delen.

21:30 Afronding.

Doe je mee? Voel je vrij om anderen uit te nodigen, maar laat ze zich alsjeblieft ook aanmelden.

 

Omdat het goed is bevallen, hebben we besloten om de komende drie maanden een avond retraite te houden. Daarna kijken we wel verder.  De volgende zijn: (Klik op de link om te registreren als je mee wilt doen.)

Registreer voor 18 februari

Registreer voor 18 maart

Registreer voor 15 april

 

Heteren, 2019

p.s. hier kun je zien hoe het Engelstalige online retraite er aan toe ging op 14 januari 2021.

Ik kijk ernaar uit om samen wat tijd door te brengen, schuif gerust nog aan.

Registreer voor 18 februari

Registreer voor 18 maart

Registreer voor 15 april

 

Groetje, Janneke